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一碗分来百越春,玉溪小暑却宜人。

红尘它日同回首,能赋堂中偶坐身。

——晁补之


此番诗句便形容的是

二十四节气中的

“小暑”

天气变得异常炎热

人们感觉到的凉风

也变成了层层热浪

心烦气躁、心绪难安

让每个人的心情

都抹上了一层阴影


在这暑气逼人的天气里

寻点儿让人静心的事儿

会让你心情舒缓很多

那么我们来看一下

小暑有哪些民间习俗呢?

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第一:吃藕

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夏季来临,满塘碧莲让人应接不暇,这时候的莲藕也是又白又嫩又新鲜。在古时候,民间就有小暑吃藕的习俗,因为藕不仅有多种维生素和膳食纤维,而且还有清热除烦、安神入眠之功效。


第二:食用消暑粥


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小暑是伏天之始,我们可以在家中制作消暑粥,食材可以选用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米等,此类粥有防暑之功效


第三:喝羊汤

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南方人一般听到喝羊汤,这种进补方式只有在冬季才会进行。其实不然,北方则会在小暑、大暑期间喝羊汤,因为此时喝羊汤更能滋补身体;古人认为夏季阳气丧失较多,这样能够增加阳气。

第四:晒书、晒衣服


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“六月六,人晒衣裳龙晒袍”,原来在古代在小暑前夕还有晒书、晒衣服的规矩。因为这一天为一年日照时间最长,阳光辐射最强的日子,每家每户都会选择在这一天把家中被褥、衣服以及书籍拿出来,以去潮,去湿,防霉防蛀。


时至今日

“晒”这个词已被深化

他们经常

“晒娃”“晒房”“晒美食”

统一称之为“晒客”

如何成为全新意义的“晒客”呢?

找到冷落许久丢弃可惜的好东东

重新帮她找个新家

这样不仅绿色环保

而且还能重获收益

是不是特别有意义呢?

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赶紧在小暑里

整理一下,找出那个“它”

拿到众晒网晒一晒吧!

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